Çok zor hatta imkansız olsa da,
Zamana uyarak mizacını değiştirmeyi
başaran kadere teslim olmaz.
Francesco Guichardini(Filozof ve devlet adamı)
Archive for the ‘Hayattan’ Category
Günün sözü
Posted by admin on Nisan 16th, 2010
Posted in 
YAŞLANDIRAN 5 YEME ALIŞKANLIĞI
Posted by admin on Nisan 14th, 2010
1-Fast food’a karşı koyamama
Buradaki katil,trans yağlar,’hidrojen atomlu karışık bitki yağlarıda diyebiliriz.Fast food’u keselim,marketlerde ‘hydrogenated oil’yazan hiçbir şeyi almayalım.
2-Tatlı merakı
Buradaki katil işlenmiş bitki şekeri.Paslandırıyormuş şeker bizi.
3-Karbonhidrat yüklemesi
Katil,işlenmiş nişastalı karbonhidrat.Yani,karbonhidratın,iyi şeylerden en arınmış hali.Burada bizi yaşlandıran şey,nişastanın vücutta şekere dönmesi.Yani aslında o beyaz
ekmeklere,makarnalara baktıkça,koca bir şeker dağı görmeliyiz.Yiyeceksek,tam tahıllı ekmek yiyelim.O vücuda şekeri, en azından daha yavaş [...]
GÜNÜN SÖZÜ
Posted by admin on Nisan 12th, 2010
Bilim ve sanat,bir kuşun iki kanadı gibidir.
Bu iki kanadı kullanabilen toplumlar uçar ve özgür olurlar.
Uçamayanlar ise tavuk olur…
Tavuk toplum,önüne atılan bir avuç yemi gagalarken,arkadan yumurtalarının alındığının farkında bile olmaz!”
Charles Darwin
